hanumanasana benefits and precautions

What is Hanumanasana हनुमानासन का नाम संस्कृत शब्द हनुमान से लिया गया है। हनुमान एक दिव्य इकाई के प्रतीक हैं जो भक्ति के लिए जाने जाते हैं। इसे मंकी पोज़ के रूप में भी जाना जाता है जहाँ हिंदू पौराणिक कथाओं के देवता ने भारत के दक्षिणी सिरे से श्रीलंका के द्वीप तक अपने पैरों को आगे … Read more